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<p>better u offers a supportive platform for users to manage their well-being, focus on maintaining a positive mental outlook, and reflect on their emotional resilience. The app provides access to a variety of support options, allowing users to discover what best suits their needs. Developed by young individuals, better u is designed to include features and tools that cater specifically to the preferences of young users, aiming to make a lasting and positive impact on their overall well-being.</p>

<ul>
  <li>The journal bot: Enables users to privately reflect and share their thoughts on their day.</li>
  <li>Aims for the day: A dedicated section to help users enhance their physical and mental fitness.</li>
  <li>Ellie’s story: Provides insights into a real teenager's journey towards improving mental health using the same techniques offered in the app.</li>
  <li>Signposting section: Offers support through various platforms (text, online, app, virtual groups, etc.) for users to explore what suits them best.</li>
  <li>Inspirational daily affirmations: Users receive positive affirmations daily and can share them on social media.</li>
  <li>Rewards system: Users gain rewards for sharing or reflecting daily to encourage continued engagement with the app.</li>
</ul>

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